きっく– Author –

自律神経とは「自分の意志で動かせない心臓や血の流れなどの動きを司る神経」であり、無意識に24時間動いて体を調整してくれています。 自律神経が乱れると、血管が収縮して血流が滞り、血液がドロドロに脳や内臓がダメージを受け、下記のような精神的な不...

繊細さんと呼ばれるHSPの人は、必要以上に不安なことを考えて、つらくなってしまうことが多いのではないでしょうか？明確に不安なことが見えているときは、「あー、○○がいやだなぁ」と思うのですが、漠然と「んー、なんかもやもやするなぁ」と不安になると...

HSPにはいくつかのタイプに分かれると言われ、そのなかでも「好奇心旺盛」「外向的」な面を持っているHSS型HSPがいます。日本では「かくれ繊細さん」とも呼ばれています。 「心配性なのに好奇心が旺盛」「物事にハマりやすいが長続きしない」など矛盾を持...

人よりも多くストレスを感じやすいHSP（繊細さん）には、向いている仕事、向いていない仕事があります。この記事ではHSPの強みを説明しながら、「HSPに向いている仕事」を紹介していきます。（そもそもHSPとは何か知りたい方は「HSPとは」の記事をお読みく...

HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）の略です。日本では「繊細さん」とも言われています。HSPは「病気」ではなく「気質」を表す名称で、一般的な人より繊細で敏感な人を指し、5人に1人がHSPであると言われています。 何...