HSPランド

教室の空気が重く感じたり、クラスのテンションについていけなかったりして、「自分だけ浮いているのでは」と不安になった経験はありませんか？特にHSPさんは、まわりの雰囲気や人の感情にとても敏感なため、クラスの空気に居心地の悪さを感じやすい傾向が...

「どうせうまくいかないから、最初から本気を出さないようにしよう」そんな思いがよぎることはありませんか？または、「準備不足だったから、うまくいかなくても仕方ない」と自分に言い聞かせてしまうこともあるかもしれません。こうした心理状態は、セル...

「夢ってなんだろう」「やりたいことがわからない」そんな気持ちを抱えるHSPさんは少なくありません。周りの期待に応えようと頑張ってきた結果、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまったという声も多く聞かれます。 この記事では、HSPさんが自分らし...

株式投資と聞くと、「お金を増やす手段」として魅力的に感じる一方で、「リスクが怖い」「感情が乱れそう」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。特に、感受性が高く、環境や情報の変化に影響を受けやすいHSPさんにとって、株式投資はハードルが高い...

子どもの頃から「なんとなく生きづらい」「人と違う気がする」と感じてきたものの、原因がわからないまま大人になったという方は少なくありません。 日常の些細なことに過敏に反応してしまう、職場での人間関係にいつも神経をすり減らしてしまう──。そうし...

連休が近づくと、「うれしいはずなのに、どこかそわそわする」と感じるHSPさんは少なくありません。予定を詰め込みすぎてしまったり、周囲に気を遣いすぎたりして、結局「休みなのに疲れた」という経験をしたことがある方もいると思います。 この記事では...

HSPという言葉は日本でも少しずつ知られるようになってきましたが、実はそのルーツは海外にあります。感受性の強さや繊細さを持つHSPさんにとって、暮らす国や文化のあり方はとても重要なポイントです。「海外ではHSPがどう扱われているの？」「もっとHSP...

HSPさんは、人一倍他人の感情や空気を察し、気遣いや配慮を自然と行う傾向があります。ですが、そんな優しさがあまりにも当然のように扱われ、感謝されなかったり、報われなかったりすると、深く傷ついてしまうこともあるのではないでしょうか。 現代社会...

数週間後、あるいは数か月後に控えた予定や約束。一般的には楽しいイベントであっても、HSPさんにとってはそれが「心の重し」と感じられることがあります。「ちゃんと行けるかな」「その日まで心が休まらない…」そんな思いを抱えながら日々を過ごしていま...

HSPさんは感受性が強く、音や光、人の言葉や表情など、さまざまな刺激を深く受けとめやすい特徴があります。その繊細な感性は、豊かな共感力や気配りにもつながりますが、一方で「自分のペースを乱される」と心のバランスを崩しやすくなる傾向もあります。...

気圧が下がる雨の日にはなんだか具合が悪い、毎年の梅雨の時期がつらいということありませんか？気圧や気象の変化によって身体的な不快感や痛みを引き起こすことを気象病（天気痛）と呼び、感覚がひとより繊細なHSPの方には多いのではないでしょうか？ こ...

HSP気質の強い方って「普通の人よりも気が利く」方が多いのですが、仕事でも「お客様がどう思っているか普通の人よりも考えてしまう」という傾向もあります。ものを作れば売れる時代が過ぎ、今はいかに顧客起点に立って商品を届けるか、というのが現代のマ...

繊細さん（HSP）と呼ばれる方にとって、服のチョイスはとても大事！おしゃれは我慢というものの、着心地がよくゆったりとしたタイプの服を優先する方もHSPの方には多いのではないでしょうか？この記事では、繊細さん（HSP）におすすめの服のタイプを紹介し...

HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）の略です。日本では「繊細さん」とも言われています。HSPは「病気」ではなく「気質」を表す名称で、一般的な人より繊細で敏感な人を指し、5人に1人がHSPであると言われています。 何...

HSP、繊細さんってデメリットが多くて生きにくいな～って思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？かくいう私もHSPでなんとか生き抜いてきましたが、やはり強み・弱みという特性を知っておくことでより生きやすくなりました。（そもそもHSPとは何か知り...

「映画が好きなのに、観終わった後ぐったりしてしまう…」 そんな経験はありませんか？映画館の空間、音や光に包まれて物語の世界に浸る時間は、感受性の高いHSPさんにとっては魅力的な体験です。しかし一方で、「なんだかすごく疲れる」「人が多くて落ち着...

教室のざわざわが気になってしまったり、友達のちょっとした言葉に心がざわついたり。HSPさんにとって、学校という場所は刺激の多い環境です。「なんでこんなに疲れるんだろう」と感じている学生さんもいるかもしれません。 本記事では、HSPさんが学生生活...

HSPさんの中には、人との会話において「なぜか異性のほうが話しやすい」と感じる方がいらっしゃいます。周囲から「どうして？」と不思議がられることもあるかもしれませんが、それにはHSPさんならではの理由があるのです。この記事では、HSPさんが異性と話...

HSPさん（繊細さん）は、日常生活の中で「ミスをしてしまった」「誰かに注意された」といった出来事に対して、強く落ち込んでしまうことがあります。たとえ相手が悪気なく伝えた一言であっても、長時間引きずってしまい、自分を責めてしまう・・・そんな経...

ついに！脱サラをし、HSPの会社を作りました！ あまりHSPを謳った会社はないかと思いますが、「HSPが生きやすい世界を作る」というミッションを掲げた会社を作りました。 もちろん私自身、HSP気質が強いのですが、まーーーーー生きにくいですよね！特に社...