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火の国から送る大地のパワーを
先月に続く、投稿です。（前回：「育て方はそれぞれ」） 前回記事にてクンシランの蕾を言及しましたが、「あの花、どうなった？」と気にかけてくださる方もおり、無事きれいに咲いた写真も載せておきます。 もうすでに花が落ちてしまいましたが、咲いてい... -
HSPさんにノマドワークは向いてる？繊細さを味方にする働き方のすすめ
「職場の雑音がつらい」「人間関係に気をつかいすぎて疲れる」そんな風に感じたことはありませんか？繊細で感受性の豊かなHSPさんにとって、一般的なオフィス環境はときに刺激が強すぎることがあります。集中したいのに周囲の会話が気になったり、他人の感... -
【HSPな主婦向け】子供が勉強しない悩みとの向き合い方と心の守り方
「どうしてうちの子は勉強してくれないんだろう…」「またイライラしてしまった…」そんなふうに、子供の勉強への姿勢に悩んでいませんか？特に感受性の高いHSP主婦さんは、子供の反応に敏感に反応してしまいやすく、罪悪感や無力感に悩むことが少なくありま... -
HSPさんに向いている資格5選｜自分らしく働ける道を見つけよう
HSP（Highly Sensitive Person）さんは、音や光、人の感情など、さまざまな刺激を繊細に感じ取りやすい気質を持つ方です。その感受性の高さは素晴らしい個性であり、社会の中でも大切な役割を担う力になります。 しかし一方で、HSPさんは集団の中での人間... -
HSPさんとサウナの相性は？敏感な人でも安心して楽しむコツと効果
音や匂い、人の気配に敏感なHSPさんにとって、サウナは少しハードルが高く感じられる空間かもしれません。高温多湿な環境や水風呂、ざわざわした雰囲気は「自分には合わない」と感じる方もいるでしょう。しかし、最近ではHSPさんの間でも「サウナにハマっ... -
HSPさんに届けたいアファメーションの力｜自己肯定感を育てるやさしい習慣
日々の生活の中で、自分を責めてしまうことが多いHSPさんは少なくありません。 周囲の感情に敏感だったり、ちょっとした言葉に傷ついたりと、心が繊細であるがゆえにストレスを抱えやすい傾向があります。そんなHSPさんにとって、自分自身の内なる声にやさ... -
HSP主婦と子供の不登校｜自分を責めないで向き合うための考え方
子供が学校に行けなくなったとき、親としてはさまざまな感情が押し寄せてきます。なかでもHSP（Highly Sensitive Person）気質を持つ主婦の方にとっては、その悩みはさらに深く、複雑なものになりがちです。「私の育て方が悪かったのでは」「もっと気づけ... -
クラス（教室）の雰囲気がつらい…HSP学生さんが無理に馴染まなくてもいい理由
教室の空気が重く感じたり、クラスのテンションについていけなかったりして、「自分だけ浮いているのでは」と不安になった経験はありませんか？特にHSPさんは、まわりの雰囲気や人の感情にとても敏感なため、クラスの空気に居心地の悪さを感じやすい傾向が... -
HSPさんが無意識に自分を不利にしてしまう理由｜セルフハンディキャッピングの心理と対策
「どうせうまくいかないから、最初から本気を出さないようにしよう」そんな思いがよぎることはありませんか？または、「準備不足だったから、うまくいかなくても仕方ない」と自分に言い聞かせてしまうこともあるかもしれません。こうした心理状態は、セル... -
HSPさんの夢の見つけ方｜やりたいことがわからない時の道しるべ
「夢ってなんだろう」「やりたいことがわからない」そんな気持ちを抱えるHSPさんは少なくありません。周りの期待に応えようと頑張ってきた結果、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまったという声も多く聞かれます。 この記事では、HSPさんが自分らし...
