「HSPを活かす」記事・ブログ一覧– category –

「推しがいるから頑張れる」。そんな言葉に深く共感するHSPさんも多いのではないでしょうか。感受性が豊かで、日々の刺激に疲れやすいHSPさんにとって、「推し活」は心の安定を保つための大切な時間です。一方で、「好きだからこそ無理してしまう」「まわ...

HSPさんは、周囲の刺激や人間関係に敏感で、心や体が疲れやすい傾向があります。けれども、その繊細さや共感力は、適切な働き方を選ぶことで大きな強みにもなります。ひとつの職場に縛られず、複数の仕事を自分のペースでこなす「パラレルワーク」という働...

HSPさんは、繊細で感受性が高く、他人の感情や音・光・人間関係などの刺激に敏感だと言われています。そのため、一般的な職場でのストレスを抱えやすく、「もっと自分らしく働ける環境がほしい」「できれば一人で静かに仕事をしたい」と感じている方も多い...

繊細で感受性の高いHSPさんにとって、「どんな仕事に就くか」は人生においてとても大きなテーマです。毎日を無理なく過ごすには、自分の特性に合った働き方や職場環境が不可欠です。そんな中で、「安定していて、静かに働けそう」として公務員という選択肢...

「人のためになる仕事がしたい」「高齢者や体の不自由な方を支えたい」そんな思いから介護士を目指す方も多いのではないでしょうか。そして、その中にはHSP（Highly Sensitive Person）という特性を持つ方も少なくありません。 HSPさんは、感受性が豊かで...

まわりの目や空気を敏感に感じ取ってしまい、集団行動や刺激の強い場面に疲れてしまうHSPさん。そんなHSPさんにとって、休日や余暇の過ごし方はとても大切なテーマではないでしょうか。 「趣味を持ちたいけれど、人と関わるのはしんどい」「一人で過ごす時...

「趣味がない自分って、どこかおかしいのかな」そんなふうに感じたことはありませんか？ 特にHSPさんは感受性が豊かで、まわりの影響を受けやすいことから、SNSなどで“楽しそうに趣味を満喫する人”を見ると、自分と比べて落ち込んでしまうことがあります。...

繊細な感性を持つHSPさんにとって、「自分らしく生きる」ことは時に難しく感じられるかもしれません。周囲に気を使いすぎて疲れてしまったり、本当は苦しいのに無理をしてしまったり…。そんな日々の中で、「このままでいいのかな」と迷いながら生きているH...

HSPさんは、人一倍繊細な感覚を持ち、まわりの環境や他人の気持ちに敏感に反応してしまうことが多いといわれています。そのため、一般的な職場の喧騒や人間関係に疲れてしまい、「自分にはどんな仕事が向いているのだろう」と悩むこともあるかもしれません...

HSP（Highly Sensitive Person）さんは、感受性が豊かで繊細な気質を持っています。そのため、人との関わりが多い仕事に対して不安を感じる方も多いのではないでしょうか。特に教職員という仕事は、子どもや保護者、同僚など多くの人と関わるため、「本当...