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仕事が終わって家に帰っても、なぜか心が落ち着かず、ずっと仕事のことを考えてしまう。そんなふうに「頭が休まらない状態」が続いていませんか？HSPさんは、感受性が強く、日中に受けた刺激や感情を引きずりやすい傾向があります。そのため、仕事からプラ...

職場での人間関係や業務のプレッシャーに悩み、「もう辞めたい…」と感じているのに、なかなか言い出せない。そんな思いを抱えていませんか？特にHSPさんのような繊細な気質を持つ方にとって、退職の一言を切り出すのは大きなハードルです。 今回は、HSPさ...

「仕事に行くのが怖い」「職場にいるだけでぐったりする」「自分は社会不適合なのでは？」そんなふうに感じているHSPさんはいませんか？まわりは普通に働けているのに、自分だけうまくいかない。そんな日々が続くと、「働けない自分は甘えているのかもしれ...