「HSPを活かす」記事・ブログ一覧– category –

「もっと頑張らなきゃ」「もっと成長しなきゃ」そんな気持ちに押しつぶされそうになることはありませんか？とくにHSPさんは、まわりの期待や人との比較に敏感に反応してしまい、自分に厳しくなりやすい傾向があります。 そんなHSPさんにこそおすすめしたい...

HSP（Highly Sensitive Person）さんは、音や人の気配、場の空気などに敏感で、日常生活の中で疲れやすさを感じることが多いといわれています。そんなHSPさんにとって、自分自身の心を整える「静かな時間」を持つことはとても大切です。そのような時間を支...

人間関係や騒がしい環境に疲れやすいHSPさんにとって、「どこで、どんな風に働くか」はとても大切なテーマです。そんな中、注目されているのが「農業」という選択肢。自然と向き合い、静かな時間の中で自分のペースで働く農業は、HSPさんにとって心地よい...

「推しがいるから頑張れる」。そんな言葉に深く共感するHSPさんも多いのではないでしょうか。感受性が豊かで、日々の刺激に疲れやすいHSPさんにとって、「推し活」は心の安定を保つための大切な時間です。一方で、「好きだからこそ無理してしまう」「まわ...

HSPさんは、周囲の刺激や人間関係に敏感で、心や体が疲れやすい傾向があります。けれども、その繊細さや共感力は、適切な働き方を選ぶことで大きな強みにもなります。ひとつの職場に縛られず、複数の仕事を自分のペースでこなす「パラレルワーク」という働...

HSPさんは、繊細で感受性が高く、他人の感情や音・光・人間関係などの刺激に敏感だと言われています。そのため、一般的な職場でのストレスを抱えやすく、「もっと自分らしく働ける環境がほしい」「できれば一人で静かに仕事をしたい」と感じている方も多い...

繊細で感受性の高いHSPさんにとって、「どんな仕事に就くか」は人生においてとても大きなテーマです。毎日を無理なく過ごすには、自分の特性に合った働き方や職場環境が不可欠です。そんな中で、「安定していて、静かに働けそう」として公務員という選択肢...

「人のためになる仕事がしたい」「高齢者や体の不自由な方を支えたい」そんな思いから介護士を目指す方も多いのではないでしょうか。そして、その中にはHSP（Highly Sensitive Person）という特性を持つ方も少なくありません。 HSPさんは、感受性が豊かで...

まわりの目や空気を敏感に感じ取ってしまい、集団行動や刺激の強い場面に疲れてしまうHSPさん。そんなHSPさんにとって、休日や余暇の過ごし方はとても大切なテーマではないでしょうか。 「趣味を持ちたいけれど、人と関わるのはしんどい」「一人で過ごす時...

「趣味がない自分って、どこかおかしいのかな」そんなふうに感じたことはありませんか？ 特にHSPさんは感受性が豊かで、まわりの影響を受けやすいことから、SNSなどで“楽しそうに趣味を満喫する人”を見ると、自分と比べて落ち込んでしまうことがあります。...