「HSPを知る」記事・ブログ一覧– category –

なんだか疲れやすいな～と思って、調べていくと「自律神経が乱れている」からだと至ったことはないでしょうか？私自身、自分がHSPだと知る前よりも、自律神経が乱れやすいということを知り、たくさん勉強や対策を行ってきました。 繊細で感覚が鋭いHSPにと...

HSPにはいくつかのタイプに分かれると言われ、そのなかでも「好奇心旺盛」「外向的」な面を持っているHSS型HSPがいます。日本では「かくれ繊細さん」とも呼ばれています。 「心配性なのに好奇心が旺盛」「物事にハマりやすいが長続きしない」など矛盾を持...

HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）の略です。日本では「繊細さん」とも言われています。HSPは「病気」ではなく「気質」を表す名称で、一般的な人より繊細で敏感な人を指し、5人に1人がHSPであると言われています。 何...