HSP主婦– category –

家にいる時間が長いはずなのに、なぜか「全然休んだ気がしない」と感じていませんか？とくにHSP主婦さんは、日々の家事や育児、そして周囲への気配りにエネルギーを使いすぎてしまい、「心の休息」が足りていない状態になりやすい傾向があります。 本記事...

HSPさんは感受性が豊かで、人の気持ちに敏感な一方、自分のことを後回しにしてしまいがちです。特に主婦という立場になると、家事や育児、家庭内の役割を「自分がやらなきゃ」と背負い込みやすくなる方も多いのではないでしょうか。ですが、すべてをひとり...

家事に育児、そして仕事。1日があっという間に過ぎていく中で、「自分の時間がまったくない」と感じるHSP主婦さんは多いのではないでしょうか。人一倍繊細で、周囲の空気や感情に敏感なHSPさんにとって、ひとりになって静かに過ごす時間は心身のバランスを...

「子供は可愛い。でも、毎日がつらい…」そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？ 特にHSPさんは、感情や環境に敏感なため、育児のストレスを人一倍感じやすい傾向があります。でも、つらさを感じることは「母親失格」ではありません。繊細なあなただ...

毎日繰り返される家事。「家族のために頑張っているはずなのに、どうしてこんなに疲れてしまうんだろう…」そんなふうに感じるHSPさんも多いのではないでしょうか。HSPさんは、感覚が敏感でまわりの空気を読む力に優れている反面、日常の些細な刺激でも疲れ...