HSPの特徴– tag –

「本当は相談したいのに、なかなか言えない」「迷惑になりそうで話せない」そんなふうに感じて、誰にも相談できずにひとりで抱え込んでしまうことはありませんか？ HSPさんは、他人の気持ちを深く思いやれるがゆえに、つらさや悩みを外に出すことが苦手な...

HSPさんは、音や光、他人の感情など、さまざまな刺激を人一倍敏感に受け取りやすい特性を持っています。そのため、HSPさんの中には、日常的に口にする飲み物に含まれるカフェインやアルコールにも、繊細に反応する方が少なくありません。 「なんだか疲れや...

「またすぐ謝ってしまった…」「悪くないのに、つい『ごめんなさい』が出てしまう」そんなふうに、自分を責めてしまうHSPさんはいませんか？ 人間関係をスムーズに保とうとするあまり、必要以上に自分を低く見てしまうHSPさんは多くいらっしゃいます。です...

HSPさんは、ちょっとした会話や出来事に対しても「どうしてあの人はあんな言い方をしたのだろう」「もしかして自分が何か悪かったのかな」と深く考え込む傾向があります。周囲からは「考えすぎじゃない？」と軽く受け流されてしまうこともあり、孤独や自己...

「どっちを選べばいいのか、いつも迷ってしまう」「決めたあとも“本当にこれで良かったのかな”と考え続けてしまう」。そんなふうに感じるHSPさんは多いのではないでしょうか。繊細な心を持つHSPさんは、物事を慎重に考えるあまり、決断に時間がかかったり...