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HSPにおすすめ！ストレスを抱えた時・休職した時に自分を見つめ直すために効いた書籍6選
HSPの人は外部からの刺激に対して敏感であるのと同時に、自分の内面から次々に湧いてくる感情や考えにも敏感に反応する傾向があるとされています。 自分が今抱えている仕事について、自分が置かれている環境について、自分が決めた選択や判断についてなど... -
【HSPサラリーマン】HSPはどういう企業が向いてる？
どうも、HSPサラリーマンのきっくです。HSP、繊細さんと呼ばれる方にとって、サラリーマンという生き方は合っているのだろうかと考えることは多いのではないでしょうか？（そもそもHSPとは何か知りたい方は「HSPとは」の記事をお読みください） かくいう私... -
繊細さん（HSP）におすすめの服
繊細さん（HSP）と呼ばれる方にとって、服のチョイスはとても大事！おしゃれは我慢というものの、着心地がよくゆったりとしたタイプの服を優先する方もHSPの方には多いのではないでしょうか？この記事では、繊細さん（HSP）におすすめの服のタイプを紹介し... -
HSP用語集：自律神経
自律神経とは「自分の意志で動かせない心臓や血の流れなどの動きを司る神経」であり、無意識に24時間動いて体を調整してくれています。 自律神経が乱れると、血管が収縮して血流が滞り、血液がドロドロに脳や内臓がダメージを受け、下記のような精神的な不... -
HSPのヒント：漠然とした不安があるときにやること5選
繊細さんと呼ばれるHSPの人は、必要以上に不安なことを考えて、つらくなってしまうことが多いのではないでしょうか？明確に不安なことが見えているときは、「あー、○○がいやだなぁ」と思うのですが、漠然と「んー、なんかもやもやするなぁ」と不安になると... -
HSS型HSP（かくれ繊細さん）とは
HSPにはいくつかのタイプに分かれると言われ、そのなかでも「好奇心旺盛」「外向的」な面を持っているHSS型HSPがいます。日本では「かくれ繊細さん」とも呼ばれています。 「心配性なのに好奇心が旺盛」「物事にハマりやすいが長続きしない」など矛盾を持... -
HSP（繊細さん）に向いている仕事とは？特徴とおすすめの職種・働き方を解説
人よりも多くストレスを感じやすいHSP（繊細さん）には、向いている仕事、向いていない仕事があります。この記事ではHSPの強みを説明しながら、「HSPに向いている仕事」を紹介していきます。（そもそもHSPとは何か知りたい方は「HSPとは」の記事をお読みく... -
HSP（繊細さん）とは？｜定義や特徴・強みを紹介する『完全ガイド』
HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）の略です。日本では「繊細さん」とも言われています。HSPは「病気」ではなく「気質」を表す名称で、一般的な人より繊細で敏感な人を指し、5人に1人がHSPであると言われています。 何...
