きっく– Author –

前回の代表ブログからだいぶご無沙汰してしまいました。ありがたいことに業務が立て込んでいたのと、我が家にお犬様をお迎えしたことで、あっという間に秋・冬が過ぎようとしております。 やりたいことをやりつつも、忙しない日々を送っておりましたが、ふ...

梅雨が明けそうですね。 6月初旬に書いたブログ「まともに生きる難しさのなかで」で書いたように、梅雨のような低気圧が続く日々に苦しまれたHSPの方も多かったのではないでしょうか？ 私自身は気圧で頭痛とだる気がくる人間なので、時折ぐったりして過ご...

怒涛の4月・5月が終わりましたが、皆さん休息取れていますか？ 「怒涛の？」としっくりきていない方もいるかもしれませんが、なにかと4月は学校でも会社でも新体制になったり、環境が変わりやすい季節であり、ワクワクしつつもこっそりとストレスがかかっ...

お久しぶりの代表ブログとなってしまいました。月1回の投稿は目指し、もう少し気ままに書いてみたいと思います！ さて今回のテーマは「考えるな、感じろ」です。 映画「燃えよドラゴン」にてブルース・リーが弟子にいう言葉ですが、一般的には「あれこれ考...

繊細さん（HSP）と呼ばれる方にとって、日常生活で外部の刺激に敏感であることがあります。そんなHSPの方々がリラックスし、心地よい状態を保つためには、アロマテラピーが有益であることが知られています。 この記事では、繊細さん（HSP）におすすめの精...

春夏秋冬という「四季」を楽しむ現代ですが、昔の方は1年を二十四の節気にわけて季節を感じていたのだそうです。 物事の変化に気づきやすいと言われるHSPの方にとって、季節の移り変わりを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。「HSPと二十四節気...

春夏秋冬という「四季」を楽しむ現代ですが、昔の方は1年を二十四の節気にわけて季節を感じていたのだそうです。 物事の変化に気づきやすいと言われるHSPの方にとって、季節の移り変わりを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。「HSPと二十四節気...

ついに！脱サラをし、HSPの会社を作りました！ あまりHSPを謳った会社はないかと思いますが、「HSPが生きやすい世界を作る」というミッションを掲げた会社を作りました。 もちろん私自身、HSP気質が強いのですが、まーーーーー生きにくいですよね！特に社...

繊細なHSPにぜひ聞いてほしい曲を紹介する「HSPにおすすめの曲」シリーズです。（そもそもHSPとは何か知りたい方は「HSPとは」の記事をお読みください） 今回は森山直太朗さんの『夏の終わり』です！森山直太朗の3枚目のシングルであり、発売は2003年とな...

「ゆる活」ってご存じですか？「ゆるい活動」の略ですが、ストレスを感じずに気軽に楽しむことを目的とした、ゆる～い活動を指します。タイパ（タイムパフォーマンス）が重視されるようになった中で、時間を気にせず動くようなゆる活を取り入れてみません...