七十二候 第58候小雪・初候
虹蔵不見
にじかくれてみえず
2026年11月22日（日） 〜 11/26頃 ｜ 読了目安 3分
About
虹蔵不見とは
小雪の初候。空気が乾き、日ざしも弱くなって、虹を見かけなくなるころです。
虹が「出ない」のではなく、「蔵（かく）れて見えず」。姿を隠しているだけ、という言い方に、昔の人のやさしさがあらわれています。
Find
この5日間に、見つけてみよう
- 低くなった、冬の日ざしの角度
- 乾いた空気と、静かな空
- 16時台には、もう暗い空
For sensitive you
HSPさんへ
元気が出ない日が続くと、「自分が変わってしまった」と感じることがあります。でもそれは、虹が隠れているのと同じかもしれません。なくなったのではなく、いまは見えないだけです。
Small habit
この候の、小さな習慣
5 DAYS
HABIT
HABIT
朝、5分だけ日ざしに当たる
カーテンを開けて窓ぎわに立つだけでも十分です。冬の光は、体のリズムを整えてくれます。
Journal
今日の問いかけ
いまは見えないけれど、あなたの中にまだあるものは何ですか？
