HSPと霎時施

七十二候 第53候霜降・次候
霎時施
こさめときどきふる

2026年10月28日(水) 〜 11/1頃 | 読了目安 3分

About

霎時施とは

霜降の次候。「霎(こさめ)」は、ぱらぱらと降ってはすぐにやむ通り雨のこと。秋から冬にかけての「時雨(しぐれ)」です。

ひと雨ごとに気温が下がり、木々の色が深まっていきます。この時期の雨は、季節を一歩ずつ進めていく雨です。

Find

この5日間に、見つけてみよう

  • さっきまで晴れていたのに、急に暗くなる空
  • 雨上がりの、濡れた落ち葉のにおい
  • 傘を持つかどうか迷う朝

For sensitive you

HSPさんへ

気圧や天気の変化に、体が反応しやすい方も多い季節です。降ったりやんだりするのは天気だけでなく、気分も同じ。一日の中で上下があるのは自然なことで、あなたが不安定なわけではありません。

Small habit

この候の、小さな習慣

5 DAYS
HABIT

その日の調子を、天気マークで記録する

晴れ・くもり・雨の3つだけ。しばらく続けると、自分の波のリズムが見えてきます。

Journal

今日の問いかけ

きょうのあなたの気分を天気にたとえると、どれですか?

HSPと霎時施

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この記事を書いた人

HSS型HSP。MBTIはINFJ。「Humble Symphony合同会社」の代表として、HSPが生きやすい世界を作ることをミッションに生きてます。

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