HSPと楓蔦黄

About

楓蔦黄とは

霜降の末候。カエデやツタの葉が色づきはじめるころです。「黄（き）ばむ」は、黄色くなっていく“途中”をあらわす言葉です。

紅葉は、昼と夜の寒暖の差が大きいほど鮮やかになるといわれます。朝の冷えこみは、この美しさとセットなのです。

Find

この5日間に、見つけてみよう

• 日当たりのいい枝から色づいていく木
• 緑・黄・赤がまざった、1本の木
• 足もとに増えてきた落ち葉

For sensitive you

HSPさんへ

色の違いや移り変わりに気づきやすいHSPさんにとって、秋は目のごちそうが多い季節です。「きれい」と感じたら、立ち止まって数秒だけ見ていい——そう自分に許可を出してみてください。

Small habit

この候の、小さな習慣

Journal

今日の問いかけ